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6月18号,6月25号,7月2号进藏组团,成都-稻城亚丁-拉萨自...

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发表于 2016-6-9 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
小贴士:看帖回帖,那是一种美德!
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川进青出十九天行程大致安排:
第一天:成都 - 海螺沟
第二天:海螺沟 - 康定 - 新都桥
第三天:新都桥 - 理塘 - 稻城
第四天:稻城 - 亚丁村
第五天:亚丁一日游
第六天:稻城 - 理塘 - 巴塘
第七天:巴塘 - 芒康 - 左贡
第八天:左贡 - 八宿 - 然乌
第九天:然乌湖 - 米堆冰川 - 波密
第十天:波密 - 八一
第十一天:八一 - 拉萨(川藏线进藏结束)
(到拉萨后休整两天有时间的朋友可以继续和我们一起出发青藏线)
第十四天:拉萨--纳木措-那曲
第十五天:那曲--沱沱河
第十六天:沱沱河--茶卡
第十七天:茶卡-西宁(青藏线出藏结束)
第十八天:西宁--若尔盖
第十九天:若尔盖--成都
报名QQ :1985852622   电话报名:13628060599
【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食
【温馨提示】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、尊重当地民族信仰,相关注意事项请参考领队建议
小贴士:看帖回帖,那是一种美德!

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 楼主| 发表于 2016-6-10 14:11 | 显示全部楼层
小贴士:看帖回帖,那是一种美德!
你总是梦想留在未来旅行留在下次 想做的事情留在以后 然后在本该是未来的那个时间点 你突然被 没时间 打败了 所说的未来还是变成了说说而已 所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由哪里有浪费时间这回事 你只能浪费自己 哪有那么多未来等着你 你只有现在

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 楼主| 发表于 2016-6-11 08:32 | 显示全部楼层
小贴士:发图文帖,图片宽度请不要超过900像素,以保证最佳显示效果!
川藏线的魅力,在于得天独厚的自然景观和淳朴的风土人情。川藏之旅,不仅是一场视觉盛宴,更是一次心灵之旅,没有哪条线路的旅行会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度,踏上这条景观大道一路向西到达拉萨是很多人多年的梦想!

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 楼主| 发表于 2016-8-20 11:53 | 显示全部楼层
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备注:如果你们一起出来的人多,我们还可以根据你们的时间来调整我们的出发时间

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 楼主| 发表于 2016-8-20 12:12 | 显示全部楼层
小贴士:上传图片,每层楼请不要超过两张,以保证最佳访问速度!

去零距离地感受一下高原湖泊的纯净、甜美与安详
小贴士:看帖回帖,那是一种美德!

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 楼主| 发表于 2016-8-20 12:28 | 显示全部楼层
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不能因景色太好而忽略安全,在住宿地不要夜间单独出门。

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 楼主| 发表于 2016-8-20 12:43 | 显示全部楼层
小贴士:上传图片,每层楼请不要超过两张,以保证最佳访问速度!

若你决定前往西藏,或者正在去西藏的路上。

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 楼主| 发表于 2016-8-20 12:58 | 显示全部楼层
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对于身体差点的队员基本也不会有明显的高原反应。
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 楼主| 发表于 2016-8-20 13:13 | 显示全部楼层
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放心的游玩西藏,那就请您与我们同行吧!

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 楼主| 发表于 2016-8-20 13:29 | 显示全部楼层
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雪域高原,梦中的天堂,这是离天最近的地方
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