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[装备测评] 健康每一天,从爱牙开始

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2016-9-9
发表于 2016-11-16 11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
小贴士:看帖回帖,那是一种美德!
不知道大家对爱牙日有没有概念,我也是最近做爱护牙齿的宣传海报才知道这回事儿!
不知道没关系,我给大家科普一下!在1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国的爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,来广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是为了加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措!
原来除了咱们平时的传统节日,还有这个那么重要的日子给大家忽略了,我们要健康每一天,也要从爱牙开始呀!
现在很多人都会牙龈肿痛上火,除了平时的饮食习惯,水土不服,还跟熬夜有关。牙龈肿痛上火怎么办,牙龈肿痛起来,简直要人命!   为了大家的牙齿,我搜集了一些资料,让大家注重牙齿的健康!
在我们生活中,我们刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙。
另外,在我们的饮食中,在一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质。就如茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化和唾液咽下。
还有一点,我们可以使用六必治防上火竹菊薄荷牙膏,采用的是明代医学家张景岳《景岳全书》“六味竹叶石膏汤”缓解上火的中药养护原理,有效缓解口腔上火引起的问题。
关爱自己的牙齿,从小事做起呀!

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