7月5日独自拉练结束，路线双楠-武侯立交-三环-娇子立交-三圣乡-龙泉-柏合-白沙-华阳-正兴-永安-公兴-华阳-元华路-双楠，行程100+KM
路上见闻：在三圣乡到龙泉的路上，3个穿着火红骑行服的年轻骑友，嗖嗖嗖就把俺给超了，人家那个姿势够标准，身体弓起，3车一线。年轻就是好，但是饿低格神那，身体好也不能长时间的弓起骑车，特别是男同志，要注意自己的前列腺哦。