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日志

【剧烈运动后六不宜】

热度 8已有 870 次阅读2012-6-27 17:00

【剧烈运动后六不宜】1、不能立即休息，易造成血压降低，出现脑部暂时性缺血；2、不可马上洗浴，易致心脏和大，头昏眼花，虚脱；3、不应暴饮止渴，会加重胃肠负担；4、不宜大量吃糖，会使体内的维生素B 1大量消耗；5、不能饮酒除乏，对肝、胃等器官危害很大；6、不可吸烟解疲，缺氧，影响机体恢复。

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回复海妖HY 2012-6-27 20:10

回复小姚 2012-6-27 21:36

回复阳关道 2012-9-10 21:43: 学习了

柳眉儿

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