如果让你小病一星期， 
你会发现金钱不重要， 
家人和身体最重要； 
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如果让你大病一个月， 
你会发现金钱特重要， 
身体和家人特特特重要； 
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如果让你大病半年， 
估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利 
去换回你认为重要的东西。 
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遗憾的是， 
这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。 
包括你我！ 
所以，当看到这段话的时候， 
我更加坚定地知道 
在生命中哪些人和事才是最重要的...... 
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1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右； 

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右； 

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 

结论：百病皆生于气！ 
消气法（分九个层次，逐级提升）： 
1.倾诉；2.回避 ；3.运动 ；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！