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当您行走在川藏线，蹚过泥泞、绕过了99道弯，与一步一磕头徒步去朝圣的藏族同胞相遇时；当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时；当您历经5000多米的艰险，看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时，您那一丝心动才达到了真正的极致，这就是行走川藏线的魅力所在！ QQ/微信：919408143 公众微信号：czx31800338 电话/微信： 13308189850 13908235466（包车咨询杨师傅）
大致行程：（有详细行程表，欢迎索取）
川藏线行程一（川藏南线+稻城亚丁+梅里雪山——拉萨11日游）：
成都—雅安—海螺沟—红石滩—新都桥—理塘—稻城—日瓦—亚丁（住亚丁景区）—日瓦—乡城—奔子栏（金沙江大拐弯）—梅里雪山—盐井—芒康—如美镇—左贡（72拐）—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—林芝—拉萨
川藏线行程二（川藏南线+稻城亚丁——拉萨+羊湖11日游）：
成都—雅安—海螺沟—红石滩—康定—新都桥—理塘—稻城—日瓦——亚丁（晚宿亚丁景区）一日瓦—稻城—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—通麦—鲁朗林海—林芝—工布江达—拉萨—赠送羊湖一日游
青藏线：【自选行程6天】
拉萨—纳木错—安多—唐古拉山口—可可西里—昆仑山口—格尔木—戈壁—茶卡盐湖—青海湖—西宁—郎木寺—成都
【报名须知】：
1、每周三、周六出发 2、此次活动面向全国召集驴友，组队拼车包车自助游，成都集合出发；
3、川藏线行程一和川藏线行程二两者二选一，有时间的朋友，可以继续走青藏线，没时间的朋友可以直接飞机或火车回家；
4、青藏线为自选行程，只参加青藏线的队员可以在拉萨集合，我们到拉萨后休整2天就从拉萨出发走青藏线；
5、除固定车费外，其它费用AA分摊，全程活动边走边玩，自在随意..... 【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食
【温馨提示】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境;要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水;
2、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;
3、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应;
4、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门;
5、尊重当地民族信仰，相关注意事项请参考领队建议。 | 
发表于 2017-7-25 15:08
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