恐高慎入 | 恩施地心谷，归来不看谷。云端90度俯瞰山间美景。

Leo_Wang

6月的某个深夜，

许久不见的朋友突然找我，说好久不见，要不组队报名去恩施玩。想着是进入旅游圈认识的第一批人，这份情谊我必须去。满怀期待的恩施游，结果却是~~他水了我，去了贵州，而我去了恩施。

恩施，以峡谷闻名。所以，到恩施，一定要到恩施地心谷。规划好行程，就开启了恩施地心谷3日游。

交通

高铁：

1）成都到恩施建始站的高铁，每天有6个车次，均是从成都东发车，06:43；07:07；09:05；09:11；09:28；10:22。建议大家选择09点那三个车次，车程5个小时，二等座票价在206元。高铁上盒饭有40元和60元的。建议自备现金，网络非常不好。我本来用支付宝扫了，以为没支付起，又用现金支付。等下车后才发现，还是扣了。盒饭味道一般。

2）恩施建始站每半小时就有一趟大巴车直达地心谷，行程大概1.5小时。

飞机：

1）成都到恩施的飞机，很便宜，每天只有一趟，往返400多。但是早班机，早上5点就要到机场。

2)到达恩施机场后，乘坐大巴前往恩施地心谷。

住宿

我们预定的恩施地心谷里面的悬崖玻璃房子，在悬崖边修建的民宿，有一种逃离城市，远离喧嚣的错觉感，适合放空。价格在600多一晚，建议早定，就会比较便宜。

房间还是很宽敞，还有一个客厅，方便会见其他朋友。

打开窗帘，地心谷的悬崖和玻璃栈道就出现在眼前。从高往下看，对于恐高的我，手心还是有点汗。

Leo_Wang

恩施地心谷介绍

恩施地心谷，当惊世界殊。恩施地心谷属世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，以“古、幽、险、奇”而著称。景区内峡谷幽深、天桥凌空，藤蟒古林，栈道悬绕，雄关漫道，仰天如缝，暗河流金，船悬浮游，千古诗画。

景区集山水观光、文化体验、休闲度假、运动养生、自驾露营、研学旅游于一体，融悠久历史的“直立人遗址文化”，厚重的“黄四姐土家文化”，深远的“巴盐古道文化”和奇特的“地心峡谷地址文化”于一身，绝美地处于神奇北纬30度线上，完整的保留着鄂西南土家族纯原生态特色；景区海拔在600-1800米，立体气候显著，众多的珍稀植物，充足的负氧离子，构成最适合旅游的原生态环境，逸世的纯净，无欲的禅境，地质的奇观，摄影的天堂，让人顿生时空穿越之感，终身难忘。

恩施地心谷旅游线路，仅供参考

1：恩施地心谷之旅

2：直立人遗址文化和土家文化之旅

3：恩施美食文化之旅

我们的行程是以上1、2、3乱结合的，我还是分开叙事，大家根据自身情况自由组合。

Leo_Wang

恩施地心谷，地心归来不看谷

恩施地心谷，原名石门河，是国家AAAA旅游景区，以“古、幽、险、奇”闻名于世。一进入景区，就是9D悬索玻璃天桥，整座天桥有100多米，步行大概要3分钟左右。走在上面，脚下是深渊，左右是悬崖，在风的吹拂下，步步惊心。

峡谷植被茂盛，站在玻璃栈道，可以看到地心谷正如其名，整个景区位于一大片峡谷内，远远看到景区的栈道，位于悬崖峭壁上，是景区花费了数年时间，吊着钢绳修建的。

如果遇到天气好，玻璃栈道上会反射出蓝天白云，非常适合拍照。同行的小姐姐这不就火速的拍了起来，美美哒。

玻璃桥之后，就是佳音亭。我们开玩笑说，是不是“雷佳音”来过这里，工作人员介绍，纯属巧合，他们公司名叫佳音。但根据发展，说不定那天请雷佳音来代言哦~
佳音亭位于玻璃桥上面，可以一览玻璃桥的风采。

过了佳音亭，就步入地心谷的核心景区，感受地心谷的古、险、奇等自然景观。步入栈道，穿越时空之间，平步青云之上，感悟苍生，傲视群雄， 江山如画，层次分明。

悬崖峭壁，奇石怪松，在悬崖转角度，适合和土家族姑娘来一组照片，指点江山 ，美不胜收。

在峡谷拍照，一定要竖着拍，才能凸显峡谷的险。

悬崖上长了很多树木，没有泥土，生命力是如此强大，才能在此绝境生存。

“快看，那石头好像一只猿”，越看越像，大家到地心谷的时候，一定要注意观察，说不定就在你头上，哈哈。

越往下走，风景越来越幽。古木参差，奇花异草，情景交融，令人仿佛置身于浩森悠远的世外天际之间，如诗如歌如画。

我们来的这几天，正好赶上下雨，峡谷的水都是浑浊的，如果是大晴天，峡谷的水都是绿色的。遗憾，只能期待下次再来。

曲径通幽处！而后就是空中魔毯，对于恐高的我，真的不敢拍照~~大家理解

Leo_Wang

下一站就是巴盐古道，一条承载了盐道、官道、商道文化的古道。每天在巴盐古道，有2场实景式演出，让你更真实更贴切的了解巴盐文化。这条古道，承载了古时四川 、 重庆、湖南、湖北等地的交流。






沉浸式演出，让人深入其中，感受古道文化。官道文化，文官和武官通力配合交接治理的场景文化再现。









说不定会遇上漂亮的土家小姐姐，拍一组仙女范的照片。



巴盐古道从川东至湖南凤凰古城，全长2400公里。恩施 地心谷景区的这一段，是巴盐古道中绝美的一段，也是这条巴盐古道美的极品。






在巴盐古道上，有很多洞穴，古时候在巴盐古道上，为了方便大家休息，就在洞穴里修建了房屋，这种洞叫巴岩洞，以土家族吊脚楼为主，防潮。






之后就可以乘坐挂壁观光电梯直达出口，电梯采用钢筋混凝土与钢结构结合设计而成，电梯底层位于谷底，顶层位于景区龙高大桥游客中心旁，总高度约为180米，为全透明外挂式观光电梯，能从谷底至山顶将景色一览无遗。









地心谷在晚上，会开展丰富多彩的土家篝火晚会，行走了一天，身入其中，欢乐无穷。

Leo_Wang

恩施地心谷美食之旅，人间美味

舌尖上的美食—— 恩施美食，一定不要错过。吃了一圈后，每顿吃得扶墙出， 恩施美食真的还不错，可能被成都 、重庆美食名气给盖住了，作为一个成都人，负责任的推荐给大家，可以去恩施尝尝美食。

看着拍的美食，口水不自觉的流， 恩施 的土豆，泡萝卜，干锅排骨，真的特别好吃，想吃，想吃，想吃。

恩施土豆，都是小土豆，不是我们买的那种大土豆。制作手法多样，有干炸，有凉拌，有土豆饭，每一样都是人间美味。

恩施人都很淳朴，这道菜是炖土鸡，里面有萝卜，香葱，味道特别鲜美。

第一次吃这种糯米酒糕，是酿酒后剩下的糯米，制成的糕点，纯发酵，味道很甜，个人很喜欢。

还有很多农家特色的饭菜，味道很巴适。咸烧白，肥而不腻，一口一个。

土豆炖猪蹄，很有农家风味。

在6月的时候，还可以吃到新鲜的胡豆，特别新鲜。

满满的一桌，每一样都是人间美味， 恩施 ，你值得拥有。

晚上的话，可以选择吃土家族柴火鸡，土家族自己放养的山鸡，味道鲜美。

在走的最后一顿，因为时间关系，就点了一份干锅排骨，没想到，尖叫。排骨上的肉很扎实，配料的味道也深入其中。从小到大，吃到最好吃的排骨，除了德阳的干锅排骨，就恩施排骨了。这次深深被恩施美食折服了，说不定那天又跑去恩施吃了。

Leo_Wang

直立人遗址文化和土家文化之旅

恩施地心谷有众多的土家族儿女，在这片土地上，孕育了多姿多彩的民族文化。

石垭子老街位于建始县高坪镇石垭子村，距县城40千米，距集镇8千米，距著名的建始直立人遗址巨猿洞不足5千米。石垭子老街曾是施（南)宜（昌）古道上最繁华的街道之一。

老街古称石鸭子。传昔建房时曾挖出两个型似鸭子的石头，故名。后讹为石垭子，因该地位于两山垭间之故。老街始建于明末清初，曾是建始县最早的集镇之一。

巷头盛开的小花，味道弥漫过旧旧的后园。现在的老街，已经人去楼空~

在前往直立人遗址的时候，去了 恩施百年老宅。这处老宅，很有土家族的特色，窗前还有大大的阳台，适合喝茶晒太阳。

门口种满了各类鲜花，主人闲情逸致，陶渊明式生活印入脑中。

再到另一处百年老宅，里面居住的是留守老人正在捡土豆。

石板路，泥土墙，镂空的天窗，处处充满了怀旧的味道。

到达建始直立人遗址，原名巨猿化石洞，为旧石器时代遗址。在遗址里发现早期直立人牙化石5枚及石器、骨器等，是首次发现的直立人与巨猿共生的化石地点，是我国发现的最早的古人类遗址之一。是典型的更新式洞穴堆积。

在背后也有巴盐古道，直通重庆湖北等地。

花硒谷，了解土家族生活的必游景点。在这里，可以看到土家族日常生活的一些用品。

这次 恩施 地心谷 之旅就结束了，三天下来，吃了很多，看了很多，下次有机会再来。

旅游TIPS

1) 恩施 地心谷网络还是很好，不用担心
2）早晚温差大，记得带件薄外套
3）山里气候变化多端，建议带把伞
4）夏天出行，脸上出油多，建议带上面膜，我带的芙清，用了几次感觉，控油效果很多，而且还变白了。