进藏：成都-稻城亚丁-拉萨-纳木错-青海湖-西宁-成都自助游

巴蜀川藏行

川进青出十九天行程大致安排：

第一天：成都 - 海螺沟

第二天：海螺沟 - 康定 - 新都桥

第三天：新都桥 - 理塘 - 稻城

第四天：稻城 - 亚丁村

第五天：亚丁一日游

第六天：稻城 - 理塘 - 巴塘

第七天：巴塘 - 芒康 - 左贡

第八天：左贡 - 八宿 - 然乌

第九天：然乌湖 - 米堆冰川 - 波密

第十天：波密 - 八一

第十一天：八一 - 拉萨（川藏线进藏结束）

（到拉萨后休整两天有时间的朋友可以继续和我们一起出发青藏线）

第十四天：拉萨--纳木措-那曲

第十五天：那曲--沱沱河

第十六天：沱沱河--茶卡

第十七天：茶卡-西宁（青藏线出藏结束）

第十八天：西宁--若尔盖

第十九天：若尔盖--成都

报名QQ ：1985852622   电话报名：13628060599

【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食
【温馨提示】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、尊重当地民族信仰，相关注意事项请参考领队建议

巴蜀川藏行

自由结伴，完美组合，专业操作，安全保证，全程自由随意，有兴趣的赶紧报名哦！

巴蜀川藏行

你总是梦想留在未来旅行留在下次 想做的事情留在以后 然后在本该是未来的那个时间点 你突然被 没时间 打败了 所说的未来还是变成了说说而已 所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由哪里有浪费时间这回事 你只能浪费自己 哪有那么多未来等着你 你只有现在

巴蜀川藏行

川藏线的魅力，在于得天独厚的自然景观和淳朴的风土人情。川藏之旅，不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵之旅，没有哪条线路的旅行会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度，踏上这条景观大道一路向西到达拉萨是很多人多年的梦想！

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真正的旅行是一种生活态度，不在乎目的地是哪里和停留时间的长短

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藏传佛教神秘而不可侵犯

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路况：此行程大部分路段已经是柏油路，沙石路面也较为平整

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沿途看不同季节的风景，了解多民族文化，是摄影、户外旅游的经典线路。

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西藏不在日喀则;西藏在路上！西藏在川藏线！

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藏南线拼车自助游召集中！需要参加赶快报名预定哟！召集！召集！召集！