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日志

分享 采尔马特 瑞士最奢华的滑雪地
2015-3-14 23:22
 采尔马特小镇采尔马特里没有任何油燃料车。镇子里的交通完全依靠电动车和马车。我沿着中心街道向东走去,其热闹繁华不输于一般小城市的闹市。街上行人倒有一半是穿着各式滑雪服、背着各种滑雪板的滑雪爱好者, 厚重的滑雪套靴使他们不得不以独特方式迈着大步, 显得略微有些滑稽。左顾右盼两侧的商店, 卖旅游纪念品的 ...
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分享 北京最美的寺庙
2015-3-14 23:21
根据一份民国的调查数据表面,当年北京城共有寺庙竟多达936处。要论数量,估计都要超过如今二环里的超市了。这些寺庙中,既有恢弘静谧的佛寺,也有超然物外的道观,还有庄严肃穆的祭坛。可谓风格多变,极大地丰富了北京城的建筑样式。现在留下的老照片中,入镜的八成都是庙宇。原因也很简单,北京的寺庙是真“上相”。 ...
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分享 算算你的外貌年龄有多大 头发茂密减3岁(图)
2015-3-13 23:07
导读: 你看起来比实际年龄小还是大呢?外貌年龄计算器帮你解答这个问题。 算算你的外貌年龄有多大 1.毛孔粗大:加3岁。 晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。 2.指甲厚黄:加5岁。 研究显示, ...
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分享 白发位置反映脏腑健康
2015-3-13 23:06
导语 :现在生白发已经不是中老年面临的问题,很多20多岁的年轻人也长白头发。其实,这是对你健康状况的明显警告;白发长在不同的位置也说明着不同的健康问题。 从白发位置看身体健康 前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛 ...
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分享 补药一堆不如黑豆一把
2015-3-13 23:04
导语: 有“豆中之王”美称的黑豆,越来越受人们喜爱。近日,最新刊文指出,黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 吃黑豆有很多好处 黑豆还有很多不为人们熟知的好处 降低胆固醇。 黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些慢性病。 补充雌激素 ...
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分享 喝红葡萄酒或可帮助减肥
2015-3-12 20:12
导语 :许多的植物化合物并不是减肥的奇迹药物,但如果其可以增强脂肪的燃烧,尤其是促进肝脏对脂肪酸的代谢那么或可有效改善过重个体的肝脏功能;如果可以开发出一种饮食策略来减少个体肝脏中脂肪的有害积累,比如利用葡萄这种常见的水果,那么这对于有效抑制肥胖改善个体健康将非常重要。 近日,来自俄勒冈州立大 ...
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分享 营养师教你晚上吃什么减肥
2015-3-12 20:11
导语 :晚上吃什么减肥?很多人都知道减肥期间的晚餐非常重要,因此,晚上吃什么非常关键。下面营养师帮大家分析了晚餐的三种情况,分别指导大家晚上吃什么减肥,学习一下吧。 一般人的午饭都在办公室或餐馆解决,于是一顿健康又可口的晚餐就成了很多人的渴望。不过,晚上下班后饥肠辘辘,又饿又累,还要买菜做饭, ...
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分享 火龙果减肥法 瘦身美容又养生
2015-3-12 20:10
导语: 火龙果减肥法为什么有效?因为火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。 火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜 ...
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分享 晚上不吃主食能减肥吗
2015-3-12 20:09
导语: 晚上不吃主食能减肥吗?许多人对主食存在着误解,甚至觉得主食所含热量高,为了减肥而避免食用,其实这是非常错误的表现。有研究称,晚餐不吃主食不仅不能起到减肥的作用,反而还会增高罹患心脏病的风险。  “主食热量高,吃了容易发胖”。这个观点已经深入人心,但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的 ...
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分享 民间减肥偏方大全
2015-3-12 20:08
导语: 下面编辑介绍民间减肥偏方大全,都非常简单,且效果不错。想减肥的人赶紧学习学习吧。 地瓜排毒餐 1、 地瓜 排毒餐 减肥 法 地瓜和白米饭比例为二比一,大约是吃两口地瓜,吃一口白米饭,然后搭配二种蔬菜一种水果,除非体质过寒否则蔬菜以生菜为主。身体较寒的人不要食用叶菜,若无法 ...
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