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本帖最后由 小鸥 于 2017-9-11 12:58 编辑
四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,距成都市235公里,是国家级风景名胜区,属青藏高原邛崃山脉,景区主要有“三沟一山”组成,即海子沟、长坪沟、双桥沟和四姑娘山,总面积450平方公里。四姑娘山由四座雪峰远观神似四位仙女而得名,从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺妹峰海拔最高6250米,是四川省第二高峰。据当地藏民传说,四姑娘山为四个冰清玉洁的姑娘化身而得名,四座山峰常年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,号称“蜀山皇后”,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。
四姑娘山(从左到右依次为:幺妹峰,三峰,二峰,大峰。)
本次活动攀登的四姑娘山二峰海拔5276米,大本营(BC)海拔4200米。二峰形状酷似珠峰,属于登山入门级难度,国内许多登山爱好者的第一次登山尝试都在二峰进行。
【活动说明】【活动性质】登山
【活动时间】9月15日―9月17日 三天
【集合地点】成都茶店子地铁站C口
【出行方式】包车
【联系方式】七号营地---- 泰和丰 13321995888 (微信号) QQ:365187258
小鸥 13458530808 QQ:353622549
【活动费用】报名以交500元定金为准,支付宝或者微信支付均可。
【费用包含】
1、交通:成都往返交通费用
2、住宿:第1天日隆镇住宿、山顶客栈(自带帐篷减100费用)
3、餐饮及食品:日隆镇1晚1早、山顶营地晚餐、早餐
4、协作及领队:专业登山服务团队后勤保障(专业高山向导高山协作高山厨师等)
5、保险:平安保险户外专业登山保险50万
6、公共物资和技术装备租用
7、马匹上下山装备驮马费用、环境资源费、营地费,大本营营地餐
8、行程中所列全部门票,所有登山注册费
【费用不含】
1,单人间差价
2,因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、景区管理限制如天气原因封山、封路等)造成的行程延误、更改所造成的额外费用
3,个人骑马的马匹费用
4,两顿路餐
【行程安排】9月15日
D1:成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆
下午13点,茶店子地铁站C口集合后出发,经都江堰,映秀,翻越海拔 4532 米的巴朗山,下午抵达日隆镇,日隆镇海拔3100米 。
住宿:日隆民居(标间)
餐食:途中午餐、日隆晚餐
9月16日
D2:日隆镇---四姑娘山二峰营地
早上8:00起床,8:30早餐集合,把装备驮上马匹,进入海子沟徒步前往二峰营地,营地海拔4200米。
负重情况:马驮包,轻装徒步,大约5-6小时
住宿:大本营扎营
餐食:客栈早餐,途中路餐,大本营营地餐
9月17日
D3:冲顶-下撤-返程
凌晨2点起床,3点开始冲顶,早上在山顶看日出。预计下午4点撤回四姑娘山镇,返回成都。大家可以一起聚个晚饭。
需时:根据个人体能一般5个小时,下撤到营地4个小时,营地到日隆4个小时
海拔:二峰峰顶5276米
小提示:今天较为辛苦,4000-5000米海拔登山。山顶紫外线强,带好防晒霜和太阳镜。
【队员要求】1,要求队员具备较强的体能和意志,若有心血管或出发时患上感冒腹泻等疾病的,对高原不适应者不建议参加。
2,户外活动具有一定的危险性,要求队员具有吃苦耐劳及团队合作的精神,绝对服从领队的安排指挥,严禁好高骛远、个人英雄主义和逞强逞能。如果不听指挥私自行动,后果自负。
3,装备自行解决,没有装备的可找领队帮忙联系装备租赁点。
4,从未上过海拔3000米以上高原的,建议出发前两周服用红景天等抗高原的药物。
【装备要求】因高原地区昼夜温差极大,请大家注意携带保暖衣物,并请选择至少-10℃温标睡袋。
1,个人装备:
背包:合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于60L,女士不小于50L。冲顶用小背包。
服装:冲锋衣裤和雨衣(必备);尽量选择防水的鞋子,可多带一双鞋子,雪套,保暖手套。(以上为不能租赁的户外装备)。
防潮垫:泡沫、自充垫均可。
睡袋:睡袋(建议温标在-10至-25℃)羽绒睡袋最好,因为羽绒睡袋体积小、重量轻,可在当地驴友站租用。
帐篷:最好是铝杆的,防风好,重量也轻,一定要是双层的,可在当地驴友站租用。
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。
手杖:建议最好有两只,可以节省不少体力。
帽子:带沿帽为佳,或者头巾。个人洗漱用品、太阳镜、润唇膏、防晒霜。
头灯:必备!电池备足。
请穿耐磨的外衣和裤子,建议戴运动型墨镜、风镜、防紫外线镜等。
其他:环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品。
2,私人物品各种私人用药品,零食(巧克力、牛肉干、口香糖、水果等),干粮,化妆品、手机、相机(备用电池和存储卡)、充电器、零用钱、身份证、学生证、纸巾等。
3,公共物品炉头、高山气罐、锅、餐具、营地晚餐时主餐用粮食及调料。常规药品(感冒药、消炎药、跌打药、抗高反药、肠胃药等)、垃圾袋等。
【免责声明】1,户外活动存在一定的风险,请考虑清楚后谨慎加入,凡报名参加均视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定,自己承担意外风险,并严格按活动要求参加活动;
2,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并对自身安全尽有完全的保障义务;提供组织、技术方面的支持是领队的义务,但无法保证避免所有意外情况的发生,因为风险是客观存在的。如果发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。请参加者自行评判风险承担能力,谨慎选择参加,风险完全自行承担。
3,任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。
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